Savremeni kokteli su najnoviji trend zdravlja | BA.rickylefilm.com
Brendovi

Savremeni kokteli su najnoviji trend zdravlja

Savremeni kokteli su najnoviji trend zdravlja

Svako za krastavac Cosmo ili cikle bellini?

Juicing? Meh. Uzmite pet-a-dan sa ukusan koktel

Ruke gore za kosti čorbu bevvy? Da, mi smo potpuno ozbiljan. Slano alkoholnih koktela su službeno stvar kao najtopliji barovi u Londonu su kombiniranjem alkohola sa biljnim, veggie i sačekajte da, mesnate okusa. Čak i Marks & Spencer je nadogradnju svoje veggie sokove uključiti graška i mente votke. Najbolje od svega? Ove pića može ponuditi zdravu hit...

Manje od slatke stvari

"Vraćanje konzervu džin i tonik s biljnoj bazi rezove koktel najmanje šest žličica šećera", kaže Gabriela Peacock, nutritivni terapeut na Grace Belgravia. Plus, to je dobar način da se vaše vitamina i minerala unos. "Moglo bi se početi na bazi avokada okusa (kao što je El Bulli recept, ispod) je, jer je to zdravo masti to je dobro i za vašu kožu."

Mislim low-cal

Oni petak uveče Cosmos može da omekša, ali se mogu i težinom. "Cocktails može sat gore 'praznih' kalorija i, osim privremenog udarac energije, pružaju malo ishranu", kaže nutricionistica Julie Montagu. "Umjesto toga, izaberite koktel sa cikle, što može smanjiti zadržavanje vode, ili cayenne biber, što ubrzava metabolizam."

Pojačajte imunitet

Previše cuge mogu ugroziti vaš imuni sistem, što su alkohol suzbija umnožavanje bijelih krvnih zrnaca. "Kombinacija svoje piće s namirnicama može dati poticaj kada je u pitanju borba bugova i virusa", kaže Montagu. "Idi za nešto sa špinatom željeza koji jača, đumbir - odličan antiseptik - ili kosti sokovi (sok mješavine pomoći da se poveća gustoća kostiju), koje su dobre za probavu."

Držite mamurluk

"Sirupasto kokteli su povezani sa mamurluka uglavnom zbog toga što maskiraju okus alkohola, što dovodi nas da piju više", kaže Montagu. "Delikatesni koktela može pomoći zadržati nivo šećera u krvi više uravnotežen -. Smanjuju mogućnost glavobolje sutradan" Kokteli sa sastojcima, kao što su jaja, čorba i vlašac često osećaju kao obrok u sebi, tako da ste više vjerojatno da imaju manje i da se postroje stomak za noć.

Olakša opterećenje jetre

Suočimo se s tim, ne alkoholno piće će dobiti kompletnu thumbs-up iz zdravstvenog brigade, ali neki sastojci mogu da pomognu suprotstaviti loše stvari. "Plant hemikalija u Brassica povrće, kao što su špinat i kelj, pomoći promovirati detoksikacija jetre, dok peršin i celer sokovi su visoke u kalija, a može pomoći i sa ostankom hidrirana", objašnjava nutricionistica Libby Limon.

Dva recepte bi bilo da pokušate

ElBulji Erik Lorincz, glava barmen u Savoy American Bar:

  • 45ml tequila prožet crnim paprom
  • 15ml agave nektar
  • 30ml sok od limete
  • Tanak sloj avokada
  • 25ml soka od ananasa

Način Blend i protresite sve sastojke, i dvostruko naprezanje u staklo. Ukrasite dimljeni paprika prašine.

BEETROOT Margarita Oskar Kinberg, suosnivač Oskar Bar na Dabbous

  • 50ml blanco tequila
  • 20ml kreč
  • 12ml agava sirup
  • 10ml soka od naranče
  • ½ cikle, kuhani labave

Način Mash je cikle, dodajte sve ostale sastojke, podrhtavanje i deformacije preko leda u stijenama stakla sa soli RIM.

Riječi: Jessica Harris