Vaginalni kung fu i druga zdravstvena dijeta i trendovi fitnessa | BA.rickylefilm.com
Brendovi

Vaginalni kung fu i druga zdravstvena dijeta i trendovi fitnessa

Vaginalni kung fu i druga zdravstvena dijeta i trendovi fitnessa

Vaginalni kung fu (i 3 drugim zdravstvenim trendovima da znam)

Od dijeta za fitness trendove, što je zdravo, a šta je Hype? Preko profesionalcima...

Pitanje: Vidio sam luda video o "vaginalni kung fu '. Žao mi je, šta?

U slučaju da ste propustili virusne vid: vaginalni kung fu uključuje umetanjem težine (u video, a žad jaje vezan za teške predmete) u vaginu, onda stisnuti vaše mišiće karlice da ga drži u, jačanje vaše karlice. "To je kao Kegels na steroidima", kaže ginekolog i ginekolog Alyssa Dweck. "I to nije nešto što većina mladih žena treba." Umjesto toga, ugovaranje mišiće da se zaustavi protok urina preko redovnih Kegelove vježbe bez utega i dalje poboljšava urinarne kontrolu i seksualne funkcije (pronaći upute na mayoclinic.org). Stvarno mislim da ti treba više? Dr Dweck preporučuje Elvie, uređaj jaje u obliku koji daje kratak Kegel 'treninga', plus povratne informacije o vašim performansama preko aplikacije. To je u osnovi fitness tracker za vagine. (Okaay.)

Pitanje: Dakle, mnogi restorani nude 'prirodno' fast food sada. Da li je zaista bolje?

Ponekad - ali ne i uvijek. Da, ove promjene su korak u pravom smjeru, kaže dr Adam Simon, glavni medicinski službenik na pushdoctor.co.uk. "Neki aditivi su povezane sa zdravstvenim rizicima, pa Pozdravljam ih uklanjanje." Ali bolje nije isto što i zdravo. "Najbliže što ćemo do" prirodne "je ne-genetski modifikovane, organske hrane koji je jedva obrađena. Na primjer, kupovinu i miješanje odvojene salata stvari još uvijek bolji od unaprijed pripremljenih restoran salata koja bi mogla sadržavati puno soli ili šećer u garderobi, kao i masna ulja ", dodaje Simon.

Pitanje: Ovaj novi GPDQ aplikacija koja je dobijam buzz: da li je vrijedno cijene?

GPDQ je u Velikoj Britaniji prvi aplikaciju na zahtjev

Koji pruža Care Quality komisija odobrila privatnog doktora

Pravo na svoj vrata, bilo koji dan 08:00-23:00 [to je trenutno

Dostupan u centru Londona, s više UK lokacijama da prate

Uskoro]. GPDQ je dostupan za preuzimanje na iTunes (i Google Play za

Android) sa GP cijenama imenovanjem počevši od 120 €, tako da ne, to je

Nije jeftin, već "pacijenti imaju koristi od brzine i fleksibilnosti", kaže

Doktor iza aplikaciju, dr Anshumen Bagat. Još jedna nova zdravstvena aplikaciju

Mi ljubavi? Spoon Guru, dizajniran za osobe s alergijama na hranu

Ili specifične prehrambene potrebe. Besplatno na iTunes, jednostavno podesiti profil

I to traži stotine hiljada sastojaka koji odgovaraju

Recepti i proizvodi supermarketa upravo vašim željama.

Pametan, ha?

Pitanje: Da li mikrodoziranje povećati kreativnost?

'Mikrodoziranje' - navodno je vruće među vrstama Silikonskoj dolini - "održava oko jednu desetinu dozu psihodeličnih gljiva ili LSD da ti dam gotovo neprimjetan lift", kaže Matthew Johnson, profesor psihijatrije na Johns Hopkins University, koji je studije psihodelika. "Nema istraživanja o tome, ali ljudi kažu da ih čini još kreativniji." Čak i tako, Johnson ne preporučujemo. "To neće učiniti ništa da san veliki noći i jak šalicu kave ne mogu", kaže on. Također, to je ilegalno.

Lisa Harvey i Shaun Dreisbach. Ilustracija: Rachel Denti