Možeš ti to! - pismo urednika, oktobar - Jo Elvin | BA.rickylefilm.com
Događaj

Možeš ti to! - pismo urednika, oktobar - Jo Elvin

Možeš ti to! - pismo urednika, oktobar - Jo Elvin

"Možeš ti to!"

GLAMOUR Editor, Jo Elvin, piše
o svom putovanju od profesionalnih fitness refusenik nekome
ko voli vježbe.

Kao i većina žena, Često me pitaju kako sam

'Žonglirati sve'. Interesantno je da muškarci nikada ne pitaju, ali

Ja ću ostaviti za neki drugi dan.

Istina je, uvijek sam se kao da samo o zbrci putem, i na poslu i kod kuće. A ja sam shvatio da je ono što mi pomaže da "zbrka kroz 'bez urušavanja (prečesto) je, čisto i jednostavno, fitnes.

To nije bilo uvijek tako. U školi sam bio klinac izabrali traju ničiji softball ili kriket tim (do današnjeg dana, Mrzim kriket). Bio sam često u nevolji za bunking off srijedom - to je sportski dan i, začudo, nije sve moje krivotvorenih bilješke iz moje majke o hladan, ili "bol u nozi 'lako je nadmudrio sistem.

Smanjiti do 2003. Godine, kada sam prihvatio neku vrstu poziv superstar trener Matt Roberts da posjeti teretanu i probati nekoliko sesija. Ne znam zašto sam, profesionalni fitness 'refusenik', odlučio da ga dati u pokretu. Kao što sam mu rekao, samo sam hteo da vidim šta će se desiti ako ja zapravo pokušao biti spreman. Nisam vidim svrhu ostvarivanja i mislim da je na neki način mu se usudio da dokaže da nisam u pravu. (I OK, priznajem, bio sam i nije u mojoj dvadesetim više i primetim da konzumiranje bilo koji stari gluposti je počeo da imaju posledice.)

Sada Mrzim nedeljno gdje ne dobijem da radim dva ili tri sjednice intenzivnog vježbanja. Da, ponekad moram da se povući tu nogama i vrištala. Ponekad sam bez daha samo razmišljam agonije koje dolaze. Ali moram priznati, znam da sam uvijek osjeća se odlično nakon toga.

Kada sam počeo, bio sam oduševljen da vidim da li bih mogao dobiti više zategnuta tijela. Međutim, koristi se odavno više od toga. To nije nešto stavio sam sebe kroz besmislene težnji da pokušavaju da izgledaju kao Kate Upton (dobar posao, da). Ja ostvariti jer se osjećam popustu, a potom pod naponom. Bolje spavam. Ja ne mogu nikad imati noge supermodel, ali moj doktor kaže da mi je nivo holesterola prokleto prekrasna - zahvaljujući ostvare. Sviđa mi se što me čini jakim. Uvijek sam bio devojka koja nije mogla plivati ​​jedan dužina mali bazen - sada, na moje veliko iznenađenje, mogu dobiti kroz 45-ak minuta, intenzivne Psycle klase i biti nasmijan (iako izgleda kao pakao) na kraju.

Tim GLAMOUR, općenito, je prilično fitnes-opsjednut. Direktor fashion Natalie Hartley se samo oporavlja od triatlon je radila pet dana. Zamjenik načelnika Sub Amy je sada trenira za New York City maraton u novembru. Svi nalazimo fitness nam daje fokus i motivaciju da se kroz naš dan. Ako želite više inspiracije, ili push da uđe u rutinu, pogledajte naš fitness blog na GLAMOUR.com, koja je puna velikih savjete.

Zašto sam lupao na ovo? Jer ja iskreno mislim da to čini ogromnu pozitivnu razliku u mom životu i sretno pozivam druge da ga probate. Jer ja razgovaram sa puno ljudi koji kažu da bi voleo da bude spreman, ali mržnje vježbanja, ili nemaju vremena. Ali ti bi zapanjen koliko lakše muljanja kroz prosječno dan kada ste u formi, puni energije i odmorna.

Ovaj urednika Pismo je prvi put objavljena u oktobru 2014. Godine pitanje GLAMOUR-a.