Ljepota fitness fitnes dijeta savjetuje saradnju adidasa | BA.rickylefilm.com
Kosa

Ljepota fitness fitnes dijeta savjetuje saradnju adidasa

Ljepota fitness fitnes dijeta savjetuje saradnju adidasa

Lisice deli svoje fitness i dijeta savjete s nama

Lisice osvojio Grammy, bio je posmatran od strane Pharrell - a sada je dodao još jedan niz da je luk - ona je lice najnovije radi obuće Adidas ', adidas Energy BOOST.

Sada, Lisice ima neverovatan stil, tako da smo bili zaintrigirani zašto njen prvi veliki mode Collab je sa markom sportske odjeće. Je li ona serijski teretanu zeca koji je volio zeleno sok a la Rosie Huntington-Whiteley? Ne baš, ali ona ima potpuno zdrav stav prema zdravlju i fitness to je osvježavajuće u svijetu slavnih. Čitajte za nju tips - ABS poput njenog, ona je kraljica ljulja vrhu usjeva na crvenom tepihu, tako da smo platili posebnu pažnju.

Kako je adidas suradnji došlo?

Nosila sam adidas dugo prije nego što je počeo da govori o zajedničkom radu. Sam zauvijek nositi njihove trenerke. Ja volim svoje crno-bijele klasične trenerke, i njihova kultura vrhovi su sjajan - Nosim ih na sceni cijelo vrijeme. Dakle, stvarno je bilo više kao da sam nosio svoje stvari, oni su pokupili na to i to je imalo smisla da uradimo nešto zajedno.

Nosim trenera svaki dan tako da sam skočio na priliku da pokrene Energy Boost za Adidas.

Kako da ostanete u formi - kakav vježbe radite? Opišite svoj fitness režima.

Ostanem u formi tako što na pozornici! To je odličan način da ostanete u formi; poskakuju i plešu puno. Off fazu Trudim se da radi što je moguće više - to je odličan način da se istraže nove gradova u kojima sam se posjetiti. Takođe radim jogu; to me održava fleksibilan i zategnut. Volim da miješati se.

Kako se uklapaju vježba sa napornog raspored?

Ja ostvaruju to have fun. Tako da ću to kad budem mogao, uglavnom u mom zastoje, sa prijateljima. To je ponekad teško da se motivirati, ali srećom imam prijatelja koji dolazi na turneju sa mnom koji je zaista u zdravlje i fitness. Ona je dobra u si me izvukao trčanje i čini me da pijem zdravi frape sa spirulina.

Koja je vaša dijeta poput - kako da ostanemo zdravi, i još uvijek dovoljno energije kada ste na putu?

Mislim da je najbolje da imaju dobar spoj jesti ono što želite, ono što ti tijelo govori da želi, a zatim razrada. Samo zadržati uravnotežen i ne lišavaju sebe ništa.

Jesi li ti jedan od onih celebs koje su u zeleni sokovi, ili si više tortu i ispeći tip devojke? Da li imate cheat dana?

Ja sam više tortu i ispeći nekako djevojka. Jedem razumno ali ja ne lišava ničega. Ja imam povremene zeleni sok kada je neko drugi čini za mene!

Šta vježba mrziš?

Ne bih rekao da je vježba mrzim, ali ja stvarno nisam teretanu zeca. Ja bih radije bila u svježem zraku, ide trčanje. Vježba ne bi trebao biti posao.

Divno izgledaš u vrhu usjeva na Glamour Awards! Kako se držiš ABS u tako dobroj formi?

Samo sam pokušati dobiti osam sati dobar san, piti puno vode i dobro jesti. Ne uzimam vježba previše ozbiljno, ali kombinaciju te tri stvari sa zauzet me drži u formi.

Da li učiniti ništa posebno pred crveni tepih događaj?

Da, imaju outfit koji sam osjećati ugodno je stvarno važno. Čudno je to dovoljno da je na crvenom tepihu i predstavlja kao ja nisam baš neki pozer. Tako biti ugodno je najvažnija stvar. I try to chill out što je više moguće unaprijed.

Koji je tvoj broj jedan savet nekome ko želi da se fit?

Pronaći način da se vježba zabavno. Samo si nikada neće učiniti nešto toliko ako to ne čini srećnim. Ja nikada nisam koristi da ostvare toliko, a onda sam počeo pronalaženje načina da uživa u tome i saznao da me je sretniji. To me je uživati ​​u dan više. Volim vježbanje jer ja samo mislim na doručak - kad god ostvariti sve što mislim da je 'doručak uskoro'. Pa sam ostvaruju jesti - Uživam u hrani toliko, ali uživam u tome više kad sam imao.

Šta ti je na treningu playlist?

Volim Disclosure, remixa po Flume, London Grammar, Rudimental i Totally Enormous Extinct Dinosaurs.

U potrazi za nekim treninga inspiraciju? Watch Foxes zvijezda u filmu inspiriran ženski gradske trke i #fromwhereirun društveni pokret:

Šta jesti prije i poslije Gym