Hajde da razgovaramo o lošem seksu - ljubav, seks i veze | BA.rickylefilm.com
Ljepota

Hajde da razgovaramo o lošem seksu - ljubav, seks i veze

Hajde da razgovaramo o lošem seksu - ljubav, seks i veze

Pričajmo o lošeg seksa.

Naravno, ideja razgovora koji neugodno seks trenutku - a kamoli ikad seksa! - čini se migolji, ali ignoriranje slona u (krevet) soba neće učiniti da nestane. Seks stručnjaci Em i Lo otkriti kako se oporaviti kada sve krene naopako.

Kada lošeg seksa događa dobrim ljudima, ti idi s toka, zadržati kruta gornja usna (između ostalih dijelova tijela), i samo se kroz to s koliko milost moguće. Kada ste u ovom trenutku, nemate puno vremena za brigu, previše analizirati ili dima. To je ono što se događa kasnije.

U satima, danima i sedmicama koje slijede seksualni ležećeg policajca, velike su šanse da opsednuti o situaciji, razmišlja o tome šta bi mogao imati, treba da imaju i, na kraju, ono što se dogodilo - ili nije, kao što može biti slučaj. A možete se kladiti čovjeka u svom životu oseća potpuno isti način.

Ali kako se otarasiti ovoga? Krenimo redom: ne paničite. Znamo točno kako ti je - da, stvarno se dogodilo sve nas u nekom trenutku - tako da smo razgovarali sa tim stručnjaka koji će saznati najbolji način da zaborave promašaja i da nastavimo sa uzimajući ga na. Stres-free sex, ovdje si došao!

Kada njegovu opremu ne

"Prva noć sam spavala sa mojim dečkom, to jednostavno nije dogodilo", kaže Claire, 31. "Mi smo bili pijani, a on nije mogao da se digne. Odlučili smo da ponovo sljedeće jutro, i još uvijek nisam ' t rad -. Smo bili mamurni, gladni i umorni bio sam spreman da potpuno odustanu ".

Uprkos činjenici da su pitanja erektilna su prilično uobičajene među momci, kulturni pretpostavka i dalje postoji da su muškarci seks mašine koji su uvijek uključeni i čije baterije nikada ne umiru. Dakle, kada ste sa momak čija je oprema ne (a vi ćete biti, ako već niste), to je samo prirodno da se automatski pretpostaviti najgore: nisi dovoljno privlačan da ga uključi, on vara, ti si loš u krevetu, itd Ali to je greška.

"To je mnogo veća vjerovatnoća da zbog njegove strahove o tebi impresionirao", kaže dr Petra Boynton, seksualni istraživač na University College u Londonu. (A ako je upila previše tečnost hrabrosti da ublaži te strahove, zaboravi!) Još jedna greška? Izbjegavanje pitanje nakon događaja. "Iako se može osjećati neugodno da ga se, ne govori o tome, ili se pretvara da se nije dogodilo da stvar bude još gora", dodaje ona. Moglo bi se postaviti sebe za nastup ponavljanje, da tako kažem, kao što ste i dalje potajno zabrinuti o tome. Dakle, lagano bi ga dan ili dva kasnije, izvan spavaće sobe, da se oslobodim pritiska.

"Ublaži anksioznost objašnjavajući ima puno možete učiniti zajedno seksualno koja ne uključuje njegov penis", kaže dr Boynton. Ako se problem nastavi ili pogorša, on može dobiti pomoć sa psihoseksualni terapeuta - ili vaš GP mogu vas uputiti na NHS jedan, ili možete ići privatno preko corst.org.uk. Šta god da radite, dr Boynton naglašava izbjegavanje iskušenju da samo-liječiti sa biljnim proizvodima ili seks lijekove koji se prodaju online: "U najboljem slučaju, to će samo trošiti svoj novac; u najgorem slučaju, mogli bi vam uzrokovati oboje pravi štetu."

Claire nije odustati od svog dečka. "Nisam ništa strašno o tome", kaže ona. "Sljedeći put je ostao gotovo, istuširao sam stavio na neki sladak PJs i gledali smo TV - a onda se dogodilo, a to je bilo od događa ikad.".

Kada mu je porn navika je izložen

Vi i vaš partner ima sjajan odnos i još bolji seksualni život. Možete vjerovati jedni drugima potpuno. Onda jednog dana, možete otkriti svoju tajnu pornografiju navika u povijesti laptop ili hodati u dok on masturbira. Odjednom, ti pitanje čitav partnerstvo, vaš poželjnost i njegov ukus (ili nedostatak istog).

"Većina nas zna da je to normalno za muškarce do sada i ponovo koristiti pornografiju", objašnjava Violet Blue, seks edukator tinynibbles.com i autor Vodič Smart Girls 'Da pornografiju. "Ali čak i bez predrasuda žene će imati deliću sekunde osećaj varao. To je normalno, previše."

Ali, kako se držati da je od podriva veru u odnos - i samopouzdanje u krevetu? Plava kaže da pornografija je kao Cirque du Soleil: uzbudljivo, ali moguće samo za profesionalce za obavljanje. I, kako kaže, istraživanja pokazuju muškarci ne očekuju ili žele djevojke za obavljanje tih prkosi smrti akata.

To bi moglo pomoći da razgovara sa svojim partnerom prije nego što ponovo imati seks. "Razumijevanje je oblik dobiti kontrolu nad njim, tako da postavljaju pitanja o tome šta tačno žalbe na njega", kaže plava. "Masturbacija navike su se za pregovore." Ti si u okviru svojih prava kažu da ne žele da znaju o tome. On je odgovoran za svoje postupke, i mora da reaguje na način da se ti osjećati. Ali zapamtite, ne možete donositi zakone želju.

Kada dođe vibrator zavist

Način na koji se osjećate kada ste otkrili svoju pornografiju navika je upravo način na koji on oseća kad se spotakne preko zeca. U stvari, jedna od najčešćih pitanja koje smo dobili kao savjet kolumnista je, "Kako da dođem do svog dečka da se osjećaju ugodno o mom omiljenu igračku?"

"Često, ljudi vide stvari kao što su vibratori kao 'zamjena', a ne dodatke na svoj seksualni život. I oni brinu o zastarijeva", kaže Hana Warmington, seks igračka stručnjak za odrasle distributera lovehoney.co.uk. Dakle, nego full-uranjanjem pristupiti sljedeći put ćete dobiti zauzet zajedno (tj bičevanje tvoju baterije falus sredinom nered), učinite sljedeće tri stvari unaprijed:

1) Ne daj se pomoću igračke, ali budite diskretni u vezi toga.

2) Ohrabri ga da se ne živi se prava stvar, i da li ga koristiti samo za solo igru.

I 3) Predloži kupovinom igračka za parove možete uživati ​​zajedno.

"Ako je on spreman, možda krenuti s povezom i neke lisice za seksi igru, a zatim proširite svoju repertoar odatle", kaže Warmington. "Možete diplomirati na nešto malo i ne opasna, kao što je metak vibrator. Koristite ga na njega prvo njegov bradavice, perineum ili testisa, pre nego što ga je da ga koristite na tebe. Na taj način on će osjećaju uključeni, a ne ' zamijenjen '. " To je win-win situacija!

Kada ste izloženi kao orgazam Faker

Ponekad je naša oprema koja ne radi. U stvari, većina žena ne doživi orgazam penetracijom, i još mnogo toga ne dohvatim uprkos najboljim oralne i manuelne napore partnera. Tako da smo lažni to - da poštedi osećanja partnera, da izraze istinsko uživanje, jednostavno ubrzati stvari. Ali, šta se dešava kada smo uhapsili strane sumnjivo dečka? Ili kada je, nakon mnogo Oscar-dostojan predstave, prinudjeni smo da 'priznaj?

"Morate da se obrate naknadne seks sa poštovanjem i poniznosti", kaže Mikaya srce, autor The Ultimate Guide do orgazma za žene. "Većina fakers rade jer oni ne dobijaju ono što im treba od partnera. Morate da kažete ono što vam treba, a kažu da na neki način vaš partner može čuti, što znači da bez ikakve krivice na sve."

Naravno, mnoge žene nisu sigurni ni šta je to što im je potrebno da se na svoje sretno mjesto. "Žene često misle da postoji pravi način da se to seks, i da to rade pogrešno", objašnjava srce. "U stvarnosti, ne postoje" oughts "i" e treba 'oko seksa - mi smo svi pojedinci sa individualnim potrebama. "

Takođe ne treba se bojati ne orgasming. "Daleko previše naglasak je stavljen na orgazam", kaže srce. To znači uzimanje orgazme sa svojih postolja, a ne ponovo folira. Kao srce naglašava: "Nikada!"

Kada imate seks nakon suše

"Dugo suše je malo prljava tajna u mnogim pristojan odnosima", kaže Pamela Haag, autor braka Confidential. Neke studije pokazuju da jedna od četiri brakova je u suštini bez seksa. "Mnogo parova imaju nerealna ideale", kaže ona. "Oni koriste strast kao lakmus test za kvalitetu njihovog odnosa. Međutim, postoje mnoge aspekte ljubavi, i bez seksa faza može biti čak i prirodna faza dobar odnos." To bi moglo da se osjećate bolje da su tri mjeseca suše, ali to neće vratiti te u krevetu. Za to, okrenuli smo se dr Victoria i dr John Wilson, bračni par i koautora od 30 dana Sex Rješenje: Kako Build Intimnost, poboljšati seksualni život, i ojačati vaš odnos u jednom mjesec dana.

"Prije nego što seksualni vatromet, potrebno je da prvo priključite emocionalno", objašnjavaju doktori. "Pogledajte stare fotografije i sjećam početnu požude jedni za druge. Planiranje običan izlazak, gdje možete i dotjerati, izaći i flertuje sa svakim drugim." Jednom kada ste spremni da opet goli, fokusirajte se na nova mjesta i aktivnosti. Prijavljivanje na B & B, ili pokupiti jedni druge u baru kao da nikad ranije upoznali. Ili zapišite stvari koje bih da probam na komadiće papira, dodajte ih na seksualni koš želju, zatim smenjuju crtež od njega.

Bolji, jači, seksipilnija

Ne samo da možete oporaviti od sramotiš seks, možete izaći jači nego prije, po četiri jednostavna koraka, kaže dr Jeffrey Schwatrz i dr Rebecca Gladding, koautori You Are Not Your Brain.

KORAK 1

RE-LABEL Identificirati varljiva, negativne misli o situaciji, tako da možete umjesto toga nazvati iskustvo ono što stvarno jeste - tj, "Ovo nije kraj svijeta, to je bio samo jedan loš seksualno iskustvo."

KORAK 2

Preformulisati Promijenite percepciju ovih negativnih misli rekavši: "To me ne, to je moj mozak duva stvari iz proporcija!"

KORAK 3

Refocus skrenuti pažnju prema zdrav, proizvodna aktivnost ili ishod - kao što je korištenje situaciju da komuniciraju jedni s drugima i poboljšavati odnos.

STEP 4

Revalorizaciju Pogledajte svoje ponavljaju negativne misli o situaciji za ono što su: varljiva mozak poruke koje nisu istinite i stoga nemaju vrijednost. Fokusirajte se na misli koje rade stvari: one pozitivne, kao što su: "Ja nisam moj seksualni život."

Kada dirty talk krene naopako

Michelle, 28, nam je rekao prvi put imala seks s muškarcem ona jednom od:. "On je insistirao na koje se odnose na mom 'maca' - moje najmanje omiljena reč da sam držao jezik za zubima o tome, u nadi da će zatvoriti svoju za uzvrat, ali nije. I to je upropastio za mene. "

Ako nemate hrabrosti da progovore u ovom trenutku, kao što je Michelle, onda još uvijek možete pokušati poboljšati spavaću sobu šale tokom doručka sljedećeg jutra, prema dr Ruth Neustifter, profesionalni seksualnost trener i autor knjige The Nice Girl vodič Talking Dirty. To je brz i jednostavan proces u tri koraka.

1 Prepoznati kako pozitivno je da je vaš ljubavnik je u ovom trenutku.

2 Usmjerite ga čvrsto od onoga što vam se ne sviđa.

3. I odmah prema onome što ti uživati. Bacanje u kompliment nikad boli, ni.

Na primjer, može se reći, "Moj Bože, volio sam čujem vaš glas kad radimo to! Ja nisam u ______, ali znaš šta bi me zaista uključiti sljedeći put? Sluha li mi reći kako moje tijelo osjeća ispod ruke. Ja bih se tako uključen, ako si mi rekao o tome. " (Prema dr Neustifter, ovo radi i izvan spavaće sobe nakon što je činjenica, kao i unutar spavaće sobe u ovom trenutku.)

"To je neophodno da se komunikacija ono što nas uzbuđuje, kao i ono što nas hladi", kaže dr Neustifter. "Neka vaš partner zna šta radi za vas i ono što ubija raspoloženje, i zamoli ga da dijele isti za sebe."

Em i Lo su veze i seks pisaca koji blog svakodnevno na emandlo.com