Kako se baviti uslovima kože: Psorijaza, Eczema, Rosacea | BA.rickylefilm.com
Ljepota

Kako se baviti uslovima kože: Psorijaza, Eczema, Rosacea

Kako se baviti uslovima kože: Psorijaza, Eczema, Rosacea

Je li vaše stanje kože uzrokujući vam naglasiti? Evo kako se nositi s tim

Milioni žena u Velikoj Britaniji živi sa stanja kože koje utiču njihove živote - fizički i emocionalno. Evo iskustva tri čitalaca i stručne savjete o tome kako da se nosi. Ako ste jedan od osam miliona ljudi u Velikoj Britaniji živi sa stanje kože - bilo da je svrbi-as-pakao ekcema, peruta psorijaza ili trajno rumenilo crvenila - ćete znati da nije samo površinska.

"A stanje kože može utjecati na sve, od samopouzdanja na spavanje, izgledi posao odnosa", kaže dr Tabi Leslie, Harley Street dermatolog i glasnogovornik britanskog Udruženja Dermatolozi. "To je emocionalna veza je toliko važno da čitav novo polje medicine (tzv psychodermatology) je sada u razvoju."

I kao što uspon ljetne temperature, sunce i znoj pravopisa pogoršanja i neprijatnosti koje jednostavno ne mogu ispraviti sa filterom Instagram. Evo, tri čitatelja daje nam uvid u život sa upalnih stanja kože - i dr Leslie daje neke brze činjenice i rješenja.

Psorijaza

Psyriosis je poremećaj kože reality TV zvijezda Kim Kardashain pati od a nedavno je otvorio o tome kako ona živi s njim. Međutim, ona nije jedina.

Rebecca Woolward, 26, je PA od Essex, koji je imao plak psorijaze od 11 godina.

"Sve je počelo na skalp, ali je ubrzo crveni, podigao, perutanja vage (tzv plakovi) proširio na moje kose, uši, vrat... Sad imam zakrpe bilo gdje, iz mog teladi na moje banane. U školi je bilo teško sakriti - neko blizu mene u razredu da vidi pahuljice kože preko ramena Bilo mi je vrlo stidljiv..

U svojim ranim dvadesetim dermatologa me je upoznao sa nekim efikasnih tretmana, kao što su UVB fototerapija, imunosupresivnih lijekova i različitih kortikosteroide. The fototerapija - gdje je vaša koža izložena ultraljubičastom svjetlu - radila tako dobro da mi je potpuno očisti. Problem je, da izgradite otpor, tako da tretmani rade samo za kratko.

To je bilo loše za mene emotivno jer biti u mom dvadesetim. Imao sam jedan odnos u tinejdžer sa nekim ko je imao i stanje kože, tako da je shvatio. Ali nisam od nikoga za sada sedam godina - nemam povjerenja biti intiman.

Alkohol izgleda uzrokovati pogoršanja, tako da sam Povremeno. Stres je također kasni okidač, tako da je moj simptomi pogoršaju nekoliko tjedana kasnije. Vježba pomaže kod stresa.

Zaista sam ušao u teretanu i sam sebi postaviti izazov da će naredne godine ući fitness konkurencije. Radi se o pokazujući najviše atletski tijela i ja ću to uraditi. Ovo je moj prvi korak da im se vrati povjerenje tijelo. "

The Lowdown

  1. Psorijaza pogađa oko 2% stanovništva i radi u porodicama.
  2. Koža je upaljena i koža-cell povećanja brzine prometa sa tri na četiri sedmice na tri do četiri dana.
  3. To može biti izazvan infekcija, stresa ili povrede na koži, kao što je smanjenje ili pasu.
  4. Nema leka, ali se može staviti u remisiju, tako da ne morate pogoršanja kao često i kvalitet života poboljšava.

Šta sad?

  • Vaš GP može propisati ovlaživači i druge tematska tretmani, uključujući vitamin D ili steroida kreme.
  • A dermatolog može pokušati UVB fototerapija, oralni imunosupresivi kao što su ciklosporin, i najnovije oblike terapije pod nazivom bioloških, koji rade ciljajući napada imuni sistem.
  • Savjetovanje, pa čak i antidepresivi mogu pomoći da bolje nositi sa emocionalnim danak može potrajati.
  • Vitamin D pomaže kod imuni odgovor, B vitamini pomažu organizmu prilagoditi na stres i esencijalnih masti imaju anti-upalni akcije koje mogu smanjiti formiranje plaka ", kaže Morey Pokušajte D-Lux 1.000 vitamina D oral sprej 6 € betteryou.com;. Mega B kompleksa 7 € za 30 kapsula i omega 3 i 6: 4 € za 30, oba questexcellence.com.

Za više informacija, posjetite psoriasis-association.org.uk

Rosacea

Sara Johnson je 25 i iz Paisley. Rosacea radi u svojoj porodici i da je imala to jer je bila 16. "Ljudi reakcije su daleko najgore što rozacea. Strangers, kolege i prijatelji htjeli komentirati to stalno. To čini vaše lice izgleda crveno, zamrljane i neravan je zauvijek rečeno sam pogledao umorno, uznemireni, ljuti ili bolestan, ili je pitao da li sam se vježbanje. Ponekad bih ga u mom koraku, ali većinu vremena ovi komentari su me ljuti. Često bih kažu, "Zapravo, imam crvenila i osećam prilično osjetljivi na to ', ali onda bih vidjeti kako loše su nakon toga osjetio. To je kao da prije nego li ikada dobiti priliku da prvi utisak, rozacea to radi za vas. I rabljene debljine prikrivaĉe u pokušaju da prikrije crvenilo. Ali to je moja koža tako osjetljiva sada biti oprezan sa svaki proizvod koristim.

Nikada nisam osjetio moje GP je bio zainteresovan za moje stanje, bez obzira na to što sam uznemiren tijekom imenovanja. Dao mi je gel koji ne rade, tako da nisam bio vratio. Sada koristim Dermalex, ne-steroidni krema koje možete dobiti bez recepta. Moja koža postaje mekša, izgleda manje red i ja ne dobijem mrlje više. Sad mi je mnogo više u kontrolu. Moj savjet bi bio da se ne krije iza opravdanja za tvoje lice. Ako neko ima komentar koji možete naći uznemirujuće, reci im istinu o svom stanju. Ćete biti podizanje svijesti i možda, u budućnosti, oni će misliti dvaput prije nego sudeći nečiji izgled. "

The Lowdown

  1. Rosacea je najčešći u srednjim godinama, kod onih sa fer kože - ali više mladih ljudi predstavljaju s njim.
  2. Kao i ispiranje, komplikacije mogu uključivati ​​mjesta, slomljena krvnih žila, upala na kapcima i zadebljanje kože na nosu.
  3. Uzrok je nepoznat, ali infestacija malom grinja na koži zove Demodex mogu biti uključene.
  4. Okidači sadrže alkohol, kofein, začinjenu hranu, topline, tople napitke, stres i sunčeve svjetlosti.

Šta sad?

Tretman je sa oralnim i tematska antibiotici. U kliničkoj studiji na Dermalex rosacea krema (ne-steroidni koja radi na obnovi barijeru kože), 95% ispitivača vidio smanjenje crvenila nakon osam tjedana. 18 € boots.com Novija tematska agenti kao što su brimonidine također mogu biti efikasni u smanjenju crvenila. Roaccutane (jedan tretman akni) mogu se usmeno koristi u nekim slučajevima - vaša GP će morati da vas uputim na dermatologa za to. "To je dobro vrijedi vođenje dnevnika hrane za nekoliko tjedana, snimanje sve što jesti i piti, zajedno sa kako vaša rozacea je", dodaje nutricionista Sharon Morey. "Možda ćete moći uočiti moguće okidača, a zatim pokušajte ih eliminiše. Probiotici mogu pomoći u ublažavanju imuni na bazi stanja. Postoji veza između nepravilnog probavu proteina i rosacea." Pokušajte Imunološki Biotix 18 € za 30 kapsula nutricentre.com Za više informacija, pogledajte rosaceauncovered.co.uk

Potrebna dodatna pomoć?

Ako je, kao što je Sara, ne osećate da ćete dobiti tretman vam je potrebno iz vašeg GP, britanski Udruženja Dermatolozi ima ovaj savjet

  1. Ako ste pokušali sve što je tvoj GP je u mogućnosti ponuditi, treba da predlažem da se odnosi na vaše lokalne bolnice dermatološke klinike. Ako ne, pitajte. Pod NHS sistemu 'Izbor i knjige', imate pravo na upućivanje na bilo koji konsultant u bolnici po svom izboru.
  2. Ako se ne nudi izbor gdje da ide, moglo bi biti da ti uputi novi "srednji dermatološke klinike ', gdje osoblje ne može biti potpuno obučeni dermatolozi. Uvijek insistiraju na specijalista konsultant dermatologa za postavljanje dijagnoze.
  3. Ako bi radije da vidi dermatologa privatno, možete pronaći jedan preko Britanskog udruženja za Dermatolozi na bad.org.uk.

I dalje ćete trebati GP upućivanje na ovo ako želite da ga tvrditi na zdravstveno osiguranje.

Ekcem

Bridget Taylor, 32, je direktor PR iz Londona čiji ekcema razvijen u kasnim dvadesetim.

"Moj ekcema je izazvan stresom -. Ja sam prolazio kroz teška vremena i opet rakete se danas kad sam pod pritiskom Koža mi je postala gruba, crvena i ispucale na unutrašnjost laktovima, iza kolena, dlanovima, zglobove i prste Neki dana to me ne smeta.;.? ostalim danima osećam odvratno i ružno Ko bi hteo da tresti moje ljuskave ruku Ako odem za manikir nalazim se izvinjava, govoreći: 'ne brini, to je samo ekcema, to nije hvatanje. ' Steroida kreme rade, ali su i tanke vašu kožu i ostavite ga sjajna i sirovo izgleda. Ljudi misle da ekcem je samo suhu kožu, ali to je nevjerojatno svrbi i vruće. Vozi li ti lud. Moj zaručnik je rekao stvari poput "Moraš za sortiranje koji ekcema tvoj se, "kao da postoji čarobni lijek. Ali to nije slučaj fiksiranje, samo morate raditi kako da njime upravlja, a onda biti strogi prema sebi. Za mene je to biti oprezni s proizvodima koristim - što je teško kao što želim koristiti sve luksuzne ljepote tretira Čitao sam o Prerađena hrana ne pomažu i naravno, tu je stres -.. Nije lako eliminirati, ali praznik čini čuda ".

The Lowdown

  1. Ekcema (koji se naziva dermatitis) je vrlo česta i ima brojne oblike, uključujući atopijski, seboroični, kontakt ili diskoidan.
  2. Može se javiti kao rezultat oštećenja prirodnu barijeru kože, što povećava isušivanje i pucanje. Ovo omogućava infekcije i alergene u.
  3. Tendencija uslovima atopijskog (npr ekcema, polenske groznice, astme) radi u porodicama.

Šta sad?

Hidratantna ujutro i noću je od suštinskog značaja za vraćanje barijere funkciju kože. Izbjegavajte parfimisanih proizvoda i izabrati emolijensima za osjetljivu kožu (kao što je E45). Patch-testirati nekoliko pronaći onaj koji vam odgovara. Steroida kreme, od svog GP ili dermatologa, može smanjiti upalu u akutnih slučajeva, ali oni izazvati neželjene efekte na dugi rok, tako da vaš liječnik bi trebao pratiti svakih nekoliko tjedana ili mjeseci. Najnovije alternative su calcineurin inhibitor kreme (koji kontroliraju kemikalije koje izazivaju upale) i usmeni imunosupresivnih lijekova. Vježba za ekcem možda ne izgleda očigledan link, ali ako stres je okidač za tebe, snažna tijela istraživanja pokazuju redovne djelatnosti može biti vrlo djelotvoran pravni lijek. Pokušajte sedativni antihistaminici (pitajte GP ili farmaceuta preporučiti jedan) noću da se zaustavi svrab i pomoći miran san. "Sea krkavine, bogat izvor omega 7 masnih kiselina, može osloboditi suhe, krhke kožu, vratiti membrane kože i olakšati ekcem oko očiju", dodaje Morey. Pokušajte mora Trnika Juice 12 € weleda.co.uk Za više informacija, posjetite eczema.org

Koža potpisuje nikada ne treba zanemariti

Raka kože je najčešći oblik raka u Velikoj Britaniji i stope su u porastu, posebno u 18-35 starosnoj grupi. Ubija sedam ljudi dnevno. "Uvijek ostati sunce sigurno i prijaviti sa svojim GP bilo kakve promjene na koži koje nisu normalne za vas, ili područja oštećene kože koje ne zarastaju", kaže dr Leslie. Znakovi raka kože ne-melanoma mogu uključivati:

  1. Nešto novo ili nešto dugogodišnje mijenjanja ili ne rješavanja.
  2. A mjesto ili bol koja ne zarasta preko nekoliko tjedana.
  3. A mjesto ili bol koja svrbi, boli, kraste, kore ili krvari za više od četiri sedmice.
  4. A ulkus kože ili erozija koja ne zarasta u roku od četiri tjedna.

Rak melanom kože razvija nepravilnom mladeži ili pjege, novi ili dugogodišnji.

Ne zaboravite na ABCDE spisak:

A - Assymmetry

B - Border (više nepravilan ili neujednačen oblik)

Promjene boje - C

D - prečnik

E - Evolution (novi mladež ili onaj koji se mijenja)