Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepotičnoj rutini | BA.rickylefilm.com
Ljepota

Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepotičnoj rutini

Kako se biljke mogu koristiti u vašoj ljepotičnoj rutini

Kako biljke mogu vam dati sjajne kože, sjajnu kosu i olakšati anksioznost

Nikada potcijeniti moć biljaka.

Bilja su korišteni u ljepoti žena stoljećima, ali u svijetu gotove list maske, markeri za instant sjaj kože i hranjive maske koje magično popraviti svoju kosu preko noći, to je lako zaboraviti moć biljaka.

Ali, ako ste u potrazi za ići malo više prirodne sa svojim ljepote rutinu, ili koristiti sastojke uzgajaju u vlastitom vrtu, postoji mnogo načina da iskoristi bilja u svoju rutinu.

Preslica za ishranjena nokte

A noktiju potopite zaista može pomoći da se popravi i hidratizira vaše zanoktice jače nokte.

Henriette Kress, autor Praktična bilja 1 i 2 kaže "provri žličicu sušenog konjskog repa biljke u 250ml vode, napetost i neka cool".

Jednom na dodirljiva temperaturi ", sipajte tečnost u dvije posude i držati dohvat ruke u posudu za 10 minuta".

Koprive za sjajnu kosu

Ako vaš dužine potrazi malo sjaja, pokušajte ih ispiranje s koprive miks.

"Kuvajte 100ml sušene koprive biljka u 500ml vode za 15 minuta i deformacije", kaže Henriette.

"Dodajte tečnost u posudu tople vode, a zatim isperite svježe oprana kosa sa mix".

Da iskoristite ga, koristite drugu posudu za hvatanje mix kao što ste isprati tako da možete ga pregazio kosu više puta.

Ako imate stvarno svjetlo plava ili bijela dlaka, možda bi trebalo da razmislite o korištenju konjskog repa umjesto kao koprive može ostaviti blago zeleno-ish nijansu.

Lavendar za Glowing kožu

Većina ljudi gledaju na lavande pomoći sna, ali i čini veliki piling tijela.

"Morat ćete 100 ml šećera, 100ml ekstra djevičansko maslinovo ulje i 10 g sušene lavande cvijeća", kaže Henriette.

"Pomiješajte sastojke i sipajte ih u teglu da bi u kupaoni, [gdje možete] umasirajte piling u kožu nakon svakog tuširanja ili kupanja".

Sanjarsko miris je bonus.

Ashwagandha za anksioznost

Adaptogena bilja može se progutati da pomogne sa stresom, anksioznost, pa čak i nivo energije.

Osnivač Glow Bar, Sasha Sabapathy, kaže Ashwagandha je stvarno pomogao kada je patio od anksioznosti.

"Ashwagandha korijena obično se koristi u Ayurvedi stoljećima kao način da se opuste i smire um, podstiču bolji san i podigne vaše raspoloženje", kaže ona.

"To je neverovatna biljka i počinje da postanu dostupni sada kada ljudi počinju da shvate mudrost Ayurveda."

Sjaj Bar je jedan od rijetkih brendova koji prodaje Organska Ashwagandha (26 €) u prahu formatu, tako da možete lako dodati u smoothie ili topli napitak da izvuku korist.

Rose za osvježavanje

Tko ne voli uplifting miris svježe ruže?

Da bi svoju osvježavajuće pranje lice "Kuhajte nekoliko svježe izabrani ružinih latica u 250 ml vode za 10 minuta, a zatim procediti i ostaviti da se ohladi", kaže Henriette.

Također se može sipati ga u sprej bocu i držati u frižideru da se koristiti kao sprej za lice.

Čičak za suhu kožu

Suha koža može biti zahtjevan, a ponekad i najviše hidratantna lice kreme jednostavno nije dovoljno. Enter: čička.

"Čičak je odlična za suhu kožu i vrlo korisno za probleme kože u cjelini", rekao je Henriette.

Da zaista vide efekte, potrebno je da se posvetimo pio domaći čaj tri puta dnevno.

"Dodajte 200ml kipuće vode za 1-2 kašičice lista čička. Neka strmim za 10 minuta, i dodati crtica soka od limuna prije pio."

Nix bora sa koprivama

Koprive su prilično magične biljke. Se one mogu koristiti ne samo za sjajniji kosu, ali mogu pomoći da bore na odstojanju.

"Kopriva se učitavaju sa minerala i pomažu našem vezivnog tkiva, zbog čega će također pomoći sa borama", kaže Henriette.

Najbolji način da se koristi?

"Prokuhajte dvije žličice sušene koprive biljke u 250 ml vode na 10 minuta, a zatim naprezanje. Ostavite da se ohladi i primijeniti kao pranje."

Praktična Herbs 1 & 2 od Henriette Kress su dostupni April 2018, objavio AEON Knjige, 19 € svako.

Razmišljanje pretvaranja čitavog ljepote rutinu vegan? Ovdje su 16 proizvoda koji su vrijedno Hype:

18 vegan kozmetičkih proizvoda koji su vrijedno hype