Sally ONeil Hrabro Otvori se o svojoj bitci sa Orthorexia | BA.rickylefilm.com
Ljepota

Sally ONeil Hrabro Otvori se o svojoj bitci sa Orthorexia

Sally ONeil Hrabro Otvori se o svojoj bitci sa Orthorexia

Instagram hrane bloger dobiva iskren o tome kako opsesivno preko nje ABS ju je bolestan

Osvježavajući pogled na Instagram kulture.

Lako je da se sve što vidite na Instagram zdravo za gotovo, opsednuti savršen život ljudi vidite na ekranu telefona. Ali iza svakog autoportret i snimak hrane, tu je osoba koja ima borbe kao i svi drugi.

Ne postoji bolji primjer za to nego Sally O'Neil, poznatiji kao frontwoman od Fit dobre hrane blog, koji je nedavno podijelio vrlo lični prijem s njom sledbenicima: ona se borio orthorexia - opsesija jesti namirnice koje ona smatra zdravo.

Slanje poruka na svom blogu, priznala je da je sakrio njen mentalne bolesti od nje sljedbenika, ali da želi da budem iskren.

"Imam jednu tajnu. U stvari, imam nekoliko, ali to se čini najkontroverznijih s obzirom na karijeru sam stvorio za sebe.

Vreme je priznanje.

Ja sam o tome da se udubi u vrlo lično putovanje i podijeliti fotografije moje tijelo koje iskreno me uhvatio za glavu, ali želim da mi ovo reći: 'Hej, ovo je meni stvarno.' Riba iza objektiva koja ti padne na prijem na reg. Zaslužuješ da znaš kako sam ovdje, a ono što sam ja sve o. Samo mi oprostite, dok sam trgao se kroz narednih mnogo neprijatnosti.

Ja sam Fit dobre hrane. Ja bi trebao biti nevjerojatno formi, i jesti sve prave stvari, sve vreme.

Evo u čemu je stvar, iako... Sam to učinio za neko vrijeme, i dobio nevjerojatno bolestan. "

Ona dalje objašnjava da je pao kao žrtva društvenih medija, vjerujući da je svaki savršenu sliku je život ona treba težiti za, i oštećenja sebe u tom procesu.

"Bio sam motivisan njihove riječi i autoportrete, i krenuo na naporan program vježbanja i ishrane restriction.I mislio sam radio sve prave stvari. Radi se onoliko često koliko possible- 2 sata dnevno, većinu dana, sa najmanje 1 sat da je intenzivan kardio. Stalno sam vezan u moje srce stopa monitor provjeru da vidim da li sam spalio više nego dan ranije. Polako polako, počeo sam da vidim neke promjene u mom tijelu. Počeo sam da ton i dobio. Komplimente svi oko mene da sam sada više motivirani nego ikad -.. Tako oduševljen da im je bilo stalo da mi kaže koliko je velika tražio sam Moje okvir smanjio od 56kgs do 50kg u oko 3 mjeseca osjetio sam svjetlo, puni energije i ponosan. Oh tako ponosan. "

"Mislila sam da jedem na ovaj način bi me da moj cilj brže. Osetio sam jak i pod kontrolom. Sam imao moć nad moje tijelo, nisam mogla oblikovati na bilo koji način na koji sam izabrao, i hteo sam da uzmem ABS. Oni su bili polako se pojavljuju, a ja sam bio isto toliko strašan kao sve ribe na Instagram., zar ne?

[Članak id = "B4zBwMyQZk7"]

Uzgred: Proveo sam toliko vremena na cross-trenera koji sam nosio dalje je pad masti iza kolena, ali ipak sam imao ABS. To je sve što mi je stalo. "

Kada je prestao uzimajući joj perioda, znala je da nešto nije u redu i da je morala tražiti stručne savjete. Nakon što je s obzirom na dijagnozu anoreksične po jedan doktor i rekao da 'jedu više "i" prestane da radi out ", izgledala je za daljnje savjete, traži drugo mišljenje.

"Nisam mogao da shvatim zašto mi je GP dao tako malo razumijevanja ako je to bio slučaj, pa je odlučio da traži drugu opciju s GP koji je navedeno u mentalno zdravlje. Ona je bila nevjerojatno razumijevanje i toplo, i pojasnio da je ono što sam ja potencijalno gledajući je 'orthorexia' - nezdrav preokupirana jede samo "čiste" hranu -., a ne pokušavaju da izgube težinu (kao u anoreksija), koji nikada nije bio moj cilj Baci u ovisnosti miks vježba, i imate jedan vrlo pothranjeno, jadni l čije tijelo nema dovoljno energije da imaju menstruacije. "

Počela sesija terapije iu roku od godinu dana, je neizmjerno poboljšala svoj odnos prema hrani, ali priznaje da je ponekad ona još uvijek bori.

"Bilo mi je oko 12 mjeseci terapije je da počne zarastanje moj odnos sa hranom vježbu. Na 4 godine, a još uvijek imam trenutke kad je moj odnos prema hrani je izvan ravnoteže. Ako se stresan e-mail, ili sam raspravljao sa mojim dečko, ili nešto drugo mene baca Curveball, želim nešto slatko da me odvratiti od koje se bave s tim. To nije savršen, ali ja sam svijet daleko od ograničavanja svake mrvice koji ide u usta. "

Tako nam je drago da je Sally deli svoju priču i razbije stereotipe da se pokaže da Instagram, onoliko koliko smo mogli mi se, nije stvarnom životu. Možete pročitati svoju punu post ovdje.