Zanimljiva lepota: kozmetički proizvodi za pomoć Stres 2018 | BA.rickylefilm.com
Ljepota

Zanimljiva lepota: kozmetički proizvodi za pomoć Stres 2018

Zanimljiva lepota: kozmetički proizvodi za pomoć Stres 2018

Imajući na umu ljepotu: kako da smanji vaše tijelo * i * um sa ovim ljepotu kupuje

Ljepote industrija reagira na porast stresa zbog života 21. Stoljeća

Život 21. Stoljeća može izgledati puna na. Sa stresnim poslovima, malo dole vremenu i stvari kao što su zagađenje po svih vremena, anksioznosti i drugih poremećaja mentalnog zdravlja su češći nego ikad (broj ljudi koji pate s pitanjem mentalnog zdravlja je porastao za više od 10% u posljednjem decenija ). Suočimo se s tim: mi često zaboravljamo da time out za sebe, da se stvari u perspektivu i zaista se opuste.

Sue Harmsworth MBE, osnivač ESPA, slaže se da "kao direktan rezultat od povećanja tehnologije u našim životima vidimo uzlazni trend u način života, kao što su negativni stres i stanja kao što su anksioznost, nesanice i nesanica."

Tamo je ljepota industrija može korak u. Sa ovim spike u stres, industrija je reagovao veliki broj proizvoda i tehnike pomoći u ublažavanju efekata haotično način života. Iako je važno da traže pomoć kroz GP ako pate sa svojim mentalno zdravlje, postoji određeni broj kod kuće kozmetičkih proizvoda i pravna sredstva možete isprobati kao dodatna sredstva.

55 poznate ličnosti govore o svojim depresija, anksioznost i mentalnog zdravlja

Zaista, Sue je iz prve ruke porast stresa i anksioznosti i koliko se okreću ljepote: "Mi smo je sve teže isključiti mnogo više nego ikad prije i zahtjeve društvenih medija, više putovanja na posao, rad pritisak i porodica obaveze sve imaju utjecaj na to kako se osjećamo. Kao rezultat toga se okreću njega kože i tretmane kako bi nam pomogli pronaći ravnotežu u tijelu i umu. "

Pregledavati naših favorita.

Meleme

Umirujuće balzami su u porastu. Jednostavan za nošenje, ove male lonci su odlični za trljanje na svoj puls mjesta, ili jednostavno miris duboko u trenucima panike. Da, oni ne mogu biti najviše naučnih resursa, ali mogu biti izuzetno umirujuće i može vam omogućiti da kanališu svoj Headspace u nešto drugo osim brige i panici. Mi stvarno volimo ESPA novi obnavljajući balzam, 15 €, što miriše neverovatno i savršen je za čuvanje na vašem stolu ili u torbu. Alternativno, Therapie je Calm balzam, 38 €, sadrži lavande, bergamota i majoran, a sve su odlične za ublažavanje dan-to-dan naprezanja.

Ulja

"Mnogi Mindfulness prakse se zasnivaju na pet čula, tako stvarajući rituale pomoću kozmetičkih proizvoda sa ukusnim aromama i teksture mogu biti od velike pomoći", kaže Anne Murray, stručnjak Aromaterapija Associates.

Ovo je mjesto gdje ulja dolaze u je: "prirodne arome mnogih eteričnih ulja su se pokazali efekte da smiri i uravnotežiti um, tako da možete odabrati omiljeni mješavina i uživajte u umu trenutak kad god ga koristiti", nastavlja ona.

Ovdje su ulja izdvajamo:

-Elemental Herbology Pet Element Aromaterapija za kupanje i tuširanje ulje Collection, 36 €, za korištenje u kadi nakon dugog dana.

-de Mamiel Visina ulja, 28 €, a za dugih letova.

Ovo Radovi stresa Provjerite Face ulja, 40 €, za korištenje na licu za mirniji ten.

-Uma Pure Calm Wellness ulja, 60 €, za puls poena u trenucima ludila.

Tretman

Ponekad, samo treba da blokira popodne i stvarno uživati ​​u nekim meni vremenu. Novi ESPA Imajući Masaža je savršen za to.

A "duboko opuštanje, holistički tretman, dizajniran da pomogne osloboditi fizičke i emocija stresa i naprezanja," tretman koncentrira ne samo na tradicionalnim tehnikama masaže, ali i na vizualizaciju i disanje. 90-minutna masaža su vam omogućava da potpuno isključite i biti u sadašnjosti, dok podmlađivanja tijelo i čula.

Dodatni plus? Masaža se odvija na ESPA Spa Corinthia hotel, koji je jedan od najluksuznijih i lijepe banje smo ikada upustio u.

Rezervirajte ovdje.

Najbolji od ostatka

Opuštajuća svijeća je idealna za rasvjetu dok leži u ulje za kupanje-prožet - volimo Aromaterapija saradnik 's Relax Candle, 38 €. Dok je u kadu, koristite Rituals 'Clear Your Mind piling za tijelo, 19 € i onda imaju spritz sa Vrijednost Absolue Harmonie parfema, 59 €, koji radi da smiri čula i raspoloženje. Chakra sprejevi su odlični za održavanje na vašem stolu ili vaš postelje, previše. Pokušajte Aveda je Chakra 1, 30 €.

Za daljnje načinu života savjete za suočavanje sa stresom ili mentalno zdravlje, posjetite naš odjeljak za mentalno zdravlje sajta.