10 razloga za uključivanje jabukovog sirćeta u vašu ishranu | BA.rickylefilm.com
Modu

10 razloga za uključivanje jabukovog sirćeta u vašu ishranu

10 razloga za uključivanje jabukovog sirćeta u vašu ishranu

10 razloga da uključi jabukovog sirćeta u ishrani

ACV (ne-fitness-narkoman prevođenje: Jabukovo sirće) je čudotvorac evo i zašto.

Svi Hail ACV i wellness moći. Ako niste čuli za njega, to je put ti. ACV, (ne-fitness-narkoman prevođenje: Jabukovo sirće) je u osnovi amber tečnost bogova, dokazano je da bi šećer u krvi pod kontrolom, smanjuju rizik od dijabetesa i bolesti srca, kao i pomoći u mršavljenja i nadutost , ali to nije sve.

Iako postoji nekoliko rizika na više troše jabučni ocat, u moderiranje ima mnogo toga za ponuditi.

Evo 10 načina da ga koriste da možda nije mislio na:

Osećamo ste djevojka, to nije ni vrhunac zime i bilo je grubo. Čak i najgori ako imate prehladu od nekoga svi u kancelariji i grlo je da te ubijem. ACV u pomoć: jednu kašiku jabukovog sirćeta u čaši vode će osloboditi svoj bol u grlu i spriječiti rast klica.

To je bukvalno gore da vam nos radi cijeli dan dug, konačno otići u krevet i imaju teško spava (jer diše kroz usta je pravo gore iritantan). Uzmite čašu spreman, po istom receptu će učiniti trik: jednu kašiku jabukovog sirćeta u toploj čašu vode.

Možete i treba dodati jabučni ocat sa svojim at-home spa noći. To je bogata kalcijumom i kalijumom tako mix dvije kašike sa jednim kašičica meda u toploj čašu vode da se brzo oslobodi upale mišića, FYI ovaj recept Takođe se veruje da smanji celulit (yayy!). Ili možete samo trljati ocat na rukama i masaža na.

Koristite ga kao uređaj dati svoju kosu tijelo i sjaj, ili prognati peruti. Mix ¼ šoljice jabukovog sirćeta sa jednom čašom vode u reciklirane bocu i primijeniti na kožu glave, neka primi za nekoliko minuta. Rezultati su super.

Dva dijela vode + jedan dio jabukovog sirćeta = svoj novi toner. ACV pomaže uravnotežiti pH kože sprečava akne i blijedi nepravilnosti. Za više tvrdoglav maraka nanesite kap sirćeta na licu mjesta i ostavite ga preko noći.

Definitivno bi trebalo da smanjenja upotrebe neprirodno kemikalija u svakodnevnom uživo, može to biti za životnu sredinu ili samih. Idi zelena i detoksikaciju svoj dom pomoću razrijeđen jabučni ocat kao netoksični za čišćenje. Mogli ste ga koristiti i za pranje voća i povrća ili kao dom mirisna-sprej miješanje sa svjež eteričnih ulja.

Baka vjerojatno zna o ovome, to je stari trik, ali definitivno radi. Ako nemate željeznu kod kuće, mix 1/3 octa 2/3 vode, spreja na odjeću i neka visi suho. Neće biti bore na vidiku.

Naš mali magični lek i ublažava žgaravicu i žgaravica, balansirajući stomak pH i neutralizaciju stomačne kiseline. Mix 1-2 kašike u čaši vode, to čini čuda.

ACV inhibira enzime za varenje skroba pomaganje bod spriječiti zatvor, čest uzrok za nadutost. To je i laksativ - ne brinite, iako, to je nježan jedan. Jednostavno razrijedite sirove jabučnog octa u toploj vodi i piti prije jela.

Jer ACV pomaže kod probave, uključujući ga u svoje dijeta je odlična ideja za one koji pokušavaju izgubiti vagati. Dnevni unos Glavni sastojak u ocat je, octena kiselina, dokazano je korisno, pored zdrave ishrane i razrada, da se spali te dodatnih kilograma. Neki ljudi se kunu u dvije kašičice jabukovog sirćeta u 16 ml vode na dan.