Tvitao sam o mojoj usamljenosti | BA.rickylefilm.com
Modu

Tvitao sam o mojoj usamljenosti

Tvitao sam o mojoj usamljenosti

"Tweetovao sam o mojoj usamljenosti - a odgovor je bio ogroman"

Ponekad morate biti svoj najbolji prijatelj, kaže Lotte Brouwer

U posljednje vrijeme sam doživljava sakaćenjem osjećaj usamljenosti. Neki dana mogu ga ignorirati od strane zauzet i bacam u moj blog, Molim vas, ali ponekad je ogromna. Može se čak postane fizički bol u grudima. Težak je krenuo na mene, ne mogu se kao da sam ostao sam na svijetu.

Ali umesto da dogovor sama sa sobom, kao što sam obično radimo, stavio sam se tamo na Twitteru (kao i moja Instagram Stories):

Svako drugo dobiti sakaćenjem osjećaj usamljenosti ponekad? Ne volim da nose moju dušu na internetu, ali da li postoji neko tamo? 😞

- Lotte Brouwer (@yespleaseblog) 23 septembar 2017

Osjetio sam vrlo ranjiva knjiženja tako nešto na internetu, u javnosti, i odmah sam osjetio kao uzeti ga - dok nisam primijetio da su ljudi počeli da odgovaraju da se osećaju isto.

Ponekad, kada smo pokazali ranjivost, dajemo drugima šansu da budu ugrožene previše. Ironično, društveni mediji ne izgleda kao pravo mjesto za biti otvoren, iskren, i, dobro, socijalna. Umjesto da se koristi kao platforma za povezivanje s ljudima, što je postala način da se projektuju filtrirani i uredio realnost - i ja sam kriv za to. To je mjesto za postavljanje slike kafa i mema da se sviđa, a ne zapravo povezuje sa ljudima. (U stvari, ja sam često iskusio društvene medije kako bi biti suprotno od društvenih, s ljudima se koriste za troll i cyber-siledžija.)

Tako da je utješno da primi toliko iskren i otvoren privatne poruke i na Twitteru i Instagram, od ljudi koji su doživljavaju slične osjećaje usamljenosti za mnoštvo razloga. Ali isto tako tužna da nešto što je tako čest je tako rijetko govori.

Čuo sam od mame (neki u vezama, neki singl) koji provode svoje dane sama sa svojom djecom i da su izgubili dodir sa svojim prijateljima. Čuo sam od profesionalaca koji su se preselili u različitim gradovima i bore se za integraciju, dok osjećaj isključene iz njihove prošlosti prijateljstvo krugovima.

Ostali su smatrali usamljeno jer rade prekovremeno u bitchy okruženju. Čuo sam od ljudi koji su došli iz slomljenog porodice ili se puno selili, i ne smatraju da imaju mrežu podrške oko njih, a od nekoliko pojedinaca koji su okruženi su se s ljudima koji su otrovni i učiniti ih osjećati usranu i prazan.

Ja sam freelancer, radim od kuće i često provesti cijeli tjedan na svoju ruku - većinu vremena to mi ne smeta, ali ponekad me osjeća izolovano. U kojoj živim u Londonu, s vremena na vreme, me čini izolirani previše; nema vlakom ili podzemne veze, i to je nezgodno da se u, što znači da ljudi često ne čine napore da me poseti. Povrh toga, ja sam skoro uvijek podstrekač - osim ako se ne čini da poruke ljudi opet i opet i opet zatim planove dogoditi - što može biti iscrpljujuće i obeshrabrujuće.

Moja usamljenost prekretnica je došao nakon što je napustio društveni krug ljudi koji su bili lažni i dva lica, a ne znajući kako da popuni prazninu koja je ostavio. Ja sam u novom gradu u kojem ja ne znam još mnogo ljudi, i moj dečko je bio odsutan dvije sedmice na poslovanje - plus sam imao hladnu iz pakla koji vjerojatno nije pomoglo.

Iako oni mali trenuci samoće mogu osjećati mraku, i oni bi ti puno jači. Postoji citat volim, od rabina D. Abraham Twerski je: "stimulans za jastog da bi mogli rasti je da se osjeća neugodno."

To je kada se osećamo sam da nam prisiljeni izaći iz zone udobnosti kako bi se zadovoljile nove ljude. Morate staviti sebe tamo. Stupiti u kontakt s poznanicima koja vam se sviđa, ali možda nismo razgovarali u neko vrijeme. Prave planove da vidi starog prijatelja. Pronađite strast. Isprobajte novi hobi. Držati sebe zauzet. Sebe gurati da probaju nove klase, idite na toj izložbi ste oduvijek željeli da vide, registrirajte se na tu aktivnost si uvek bila radoznala.

To je isto kad smo sami da učimo kako biti ugodno druženje na miru. I to je kad postanete dobro s tim da na svoju ruku da možete početi privlačiti prave ljude u vaš život, zato što više ne osjećate kao da morate da ispunite svoj život s ljudima samo zbog postojanja oko drugih.

Kada je, kao i ja, da nisi u stanju da uživaju provesti duži vremenski period na svoju ruku, ti si više vjerojatno ostati u lošem odnosa, bilo da je sa prijateljem, ili dečka / djevojku. Privremeno, to bi te srećniji imati nekoga da gleda film ili dijele čašu vina s, ali na duge staze da je bolje biti sam nego biti okružen pogrešnim ljudima. Kada ste uklonili toksični ljudi, napravite prostor za dobre da uđe.

Samoća je od ključnog značaja za lični razvoj. Moramo naučiti da budu vlastite najbolji prijatelj ponekad. Da bi se shvatilo kako je zabavno i super ste, da prepoznaju svoju vrijednost. Uživanje u trošenje vremena na svoju ruku je ogroman odraz vaše samopouzdanje.

Stop fokusirajući se na ono što nedostaje, i početi fokusirajući se na ono što možete kontrolirati i šta imate. Prestati tražiti ono što vam je potrebno u druge ljude, i početi pronalaženje ga u sebi.

Vrijeme će proći i jednog dana, naći ćete se u sobi ljudi koje možete nazvati svojim najdražim prijateljima i usamljenost će se osjećati odavno. Morate vjerovati da postoje ljudi čeka na vas kada dođete na drugu stranu.

Ako čitate ovaj i usamljena, sipajte sebi čašu vina, ili staviti na svoju omiljenu glazbu. Uključite omiljenu TV emisiju. Idite u kino, uzmite sebe na večeru. Biti svoj najbolji prijatelj za sada. Ti ćeš biti u redu.

Duža verzija ovog članka prvobitno pojavio na Lotte blogu, Molim vas. Prati je na Twitteru @yespleaseblog