Mel B intervju - intervjui slavnih | BA.rickylefilm.com
Osobe

Mel B intervju - intervjui slavnih

Mel B intervju - intervjui slavnih

Mel B Intervju

Mi smo ćaskati sa Spice Girl - i lice International Fitness Week - Mel B o tome kako je ona ostaje pri svojoj ubojiti, šta će raditi da ostane u formi kroz trudnoće i zašto ona pucati još Spice Girls povratak...

Što je vaš dnevni fitness režim kao?

Mel: Ja ne radim svaki dan jedan, ja radim od dva ili tri puta tjedno bilo da je trčanje ili trening klase, u šetnju... Stvarno probati i miješati ga malo tako da mi stalno zainteresovan. Imam teretanu u mojoj kući, pa ako sve ostalo ne uspije ja ću na mašini radi i rezervirati film ili nekakvi glupi reality TV i samo zonu van.

Šta ti radiš na sebe motivirati?

M: Imam dobre prijatelje koji idu 'Get guzicu iz kreveta jer ćemo srediti. " Jer je teško sve vremena za to da samo biti na ramenima. Polovina borba tek postaje sebe u teretanu, ili dobivanje sebe u treninga opremu i spremni za akciju.

Koji dio svog tijela ste najviše ponosni?

M: Moj muž voli moje bum jer je okrugla, pa pretpostavljam da je.

Imate li tijelo visi-up?

Ne zato što sam upravo naučila da volim tijelo imam i ja radim, a ja ga tretiraju dobro.

U čemu je tajna ubojiti?

M: Laughing puno i treninga. Radi trake vi i radi svoj core, miješanje sa različitim vježbama tako da vaše tijelo ne naviknuti na jednu stvar, tako da zaista možete dobiti intenzivnije uz vaš rad out. Ne volim da se drži jedna stvar, u suprotnom ne vidim da mnogo rezultata.

Mislite li da svako može postići tijelo osoba?

M: Ne znam šta je tijelo osoba je, tako da nema. Mislim da svako tijelo može biti fit jer oni mogu biti za njihovo posebno tijelo ako rade nešto i jesti zdravo.

Koju vrstu ishrane ti pridržavaju?

M: Ne radim dijete, jedem zdravo od ponedjeljka do petka i vikendom jedem ono što želim.

Koji su vaši vrhu zdrave ishrane tips?

M: Eating svaka dva do tri sata, prijatan omlete ujutro, snack na neko voće, lepo salatu za ručak, užina na orahe između, i piletinom i povrćem za večeru. Počastite svoje tijelo dobro. Nahraniti.

Je li vaše fitness režima i dijeta puno drugačije kada ste bili u Spice Girls?

M: Ja sam samo počeo raditi od prije tri i pol godine.

Kako si izgledati tako dobro?

M: Pa, jesmo 15 sati dnevno, tako da je rad-out.

Da li ste ikada uzeti u obzir još jedan come-back sa Spice Girls?

M: Ja bih se uvijek zagovara Spice Girls stvari. Mislim da bi bilo sjajno kada smo radili još jedan obilazak, ja mislim da bi bilo sjajno kada bismo ponovno pušten naš DVD iz naše prošle turneje. Uvek ću u Spice uglu, jer, ja sam Spice Girls i sve ih volim. Mislim da su veliki, a naši navijači - imamo najbolje navijače ikad. Ali, nismo imali još tu diskusiju kao grupa, tako da...

Da li mislite da su djeca promijenila tvoje prijateljstvo sa devojkama?

Mislim da smo upravo svi odrastao. Svi smo nezavisni, mi smo svi odgovorni, a mi smo svi mame što je sjajno.

Kakvu vrstu fitness savjet da li bi im tokom trudnoće?

Pa, ja sam najgore, jer je za obje moje trudnoće nisam išlo. Radio sam nakon, ali nisam htio da shvati, slušao sam moje tijelo. Ali, kada se osvrnem da treba nešto učiniti samo da vodi i čuva aktivan. I mislim da je to bst stvar koju možete učiniti za vaše tijelo, vaše bebe i sebe je ostati aktivan za vrijeme trudnoće. Možete mjerač što je premalo ili previše, ali da nije ništa kao i ja? Velika greška.

Najbolji komad odnosa savjet

Samo da upoznate svog partnera. Mnogi ljudi su u vezama i ne znaju svoje druge polovine, svog partnera, njihov dečko - ne znam ih. Uzmite vremena da upoznate svog partnera. Da li izlazak gdje uključite telefon isključen i sjesti i razgovarati.

Žele da čuju više od Scary Spice? Pratite Mel B na www.twitter.com/MelBOfficial