Bipolarni poremećaji saveti i saveti - Mentalno zdravlje | BA.rickylefilm.com
Šminka

Bipolarni poremećaji saveti i saveti - Mentalno zdravlje

Bipolarni poremećaji saveti i saveti - Mentalno zdravlje

To je ono što je stvarno voleo da živi s bipolarnim

Sa 17 godina je dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Moje psihijatar u to vrijeme skoro sigurno nikada nije razgovarao sa tinejdžerke pre mene. Recimo samo da nije baš me preplaviti savjete o tome kako da žive sa stanjem. Ali, ja sam 27 sada, tako da sam imao punu deceniju da se radi to. Tih godina, svaki put kada sam izaći kao bipolarni do nekog novog, oni su, rekao je jedan od tri stvari: "Vau, nikada ne bih pogodio si tako smirena.!", "U redu, u redu Doesn. 't Stephen Fry imati to? ", ili" Hvala vam što ste mi rekli. Ono što, tačno, da li to znači? " Jedan od 100 ljudi će se predstaviti s bipolarnim poremećajem. Dakle, u njihovo ime, a zbog razumijevanja vodi do samilosti, dozvolite mi da vam kažem o tome kako bipolarni poremećaj je uticalo na moj život.

To je kao da si emotivna jo-jo.

Bipolarni poremećaj me naizmenično između depresije i ushićenje. Ponekad, ja sam dole. Tako se, jedva mogu micati udove, ustati iz kreveta ili smile nekoga volim. Ponekad sam se. Dakle, ja izgubiti dodir sa realnošću, ne može prestati pričati i ponašaju se kao da sam nepobjediv. Ponekad, ja sam oboje (to se zove "meša države"), i da oseća zaista ludo.

Tuga fizički boli.

Mišiće bol, moja glava osjeća kao da se podeli otvoren, moje srce me boli, moja pluća psihijatra, grlo zatvara, moj udovi toliko teške da mogu da ih jedva podići. Depresija može učiniti da bi moje tijelo.

Kad sam manična, moje ideje su najbolje ideje iko ikada imao u istoriji ideja.

Kada oni imaju manične epizode, neki ljudi kupuju automobile, kockam životnu ušteđevinu, imati seks sa strancima, skočim visoke površina ili zabava za dana bez prestanka. Ja ne radim ništa od toga. Kad sam manična, pričam tako brzo to zvuči kao da govorim strani jezik, da spontani monolozi za strance u malim Južne Koreje barova i uvjeriti se da su kamioni rade radovi na cesti u Melburnu dolaze po mene. Svako ima svoje.

Naps su obavezni.

Ja odspavala mnogo. I spava kada sam umoran. I spava kada sam tužan. Ja odspavala jer mi treba odmor od svoje misli. Ja odspavala, jer sam koristio energiju nisam imao pretvara da je u redu. Ja odspavala jer svijetu je previše. Ja odspavala jer svijet nije dovoljno. Ja odspavala da se zaštiti od previše razmišljanja o smrtnosti. I NAP smirim. I NAP-a. Mnogo.

Poznati ljudi imali bipolarni poremećaj, a ja neću da lažem, to stvarno pomaže.

Da, Stephen Fry ima. Kao i Demi Lovato, Carrie Fisher i Catherine Zeta Jones. Tako je i Robin Williams, Edgar Allan Poe i Virginia Woolf. Postoje neki sjajan, lijep, talentiranih ljudi na toj listi, a to je iskreno stvarno utješno da se u toj kompaniji s nečim što me inače razara.

Lekovi je dobro. Stvarno dobro.

Trebalo mi je godina - i prilično grubo nuspojave, kao što su napadi, tremor, osip, nepravilan rad srca, umjerena chubbiness, ekstremna žeđ, dezorijentacija, mučnina, migrene i odvratan okus metala na mom jeziku - pronaći pravi lijek. Upravo ste dobili na suđenje jedno za drugim dok ne pronađete onaj koji čini život za život. Niko ne može zaista predvidjeti kako ćete reagirati na bilo koji lijek, pa nakon nekog vremena se činilo kao da sam samo radio proteklih operaciju moj doktor sa usta širom otvorena, dok je bacio u različitim drogama. Ali s obzirom da sam pronašao onaj pravi, ja većinu svog života žive potpuno stabilna, funkcionalna i, iskreno, baš divno.

Pronalaženje dobar psihijatar je kao speed dating, ali i gore.

Stavljanje neko zadužen za vaše zdravlje i mozak hemije mentalno je velika stvar. To zahtijeva puno povjerenje. Vidio sam mrzovoljna starca koji nije Gugl "bipolarni poremećaj" od 1965. Godine, a žena koja je izgledala kao Jabba The Hutt i prema meni gori, a tiho govorio momak koji je propisan 'duge šetnje i čaj ", i bivši upravnik zatvora, prije nego što sam pronašao moj trenutni divno psihijatra.

Claire Danes je prilično dobar u reprodukciji
bipolarni Carrie Mathison u domovini.

Kako plače lice je lupati na, za početak. Ona očajna tuga, ali neke od svojih 'manično ponašanje je toliko precizan: način na koji je opsesivno juri ideju, ostaje se cijelu noć zakačiti tragove na zidu svom dnevnom boravku, preživljava na malo ili nimalo sna neko vrijeme, a zatim propada , ponaša nemarno sa svoj život, i dobiva ljut sa svojom porodicom zbog pokušaja da je ukrotiti. Sve to je klasična manija. Mi ne dobiti puno pažljivo napisana slova s ​​bipolarnim poremećajem, ali to je vjerojatno naš najbolji pop-kulture prikaz.

Lik Bradley Cooper u Silver
Linings Playbook me ljuti.

Uvjetom da lik je bio pojednostavljen i upalnih. On je bio samo ljut i nasilan i opasan, bez bilo koje od više delikatna, isplativih kvaliteta bolesti. Volim rom-com kao i svi, ali probe za plesno natjecanje s Jennifer Lawrence ne leči bipolarnog poremećaja. Dugoročni promišljen, pažljiv, personalizovana mentalnog zdravlja radi.

Nikada nisam uzimao droge.

Šališ se? Možda imam mentalne bolesti, ali nisam lud. Kemijski haosu koji se događa u mozgu prirodno je sasvim dovoljno da se bave, hvala.

Skoro sam se udala za nekoga ko nije znao kako da me drži, moždanog udara moju kosu i reći: "To će biti u redu, dušo."

On nije znao kako da mi pomogne kad sam bio gore ili dolje, a on nije ni pokušao da uče. Bilo je stvarno teško. Mislio sam da će možda morati da se bavi sama do kraja svog života, sve dok nisam upoznala nekoga ko mi je tako lako ga je podržala me osjećati sigurno.

Ako me voliš, drži me za ruku, pevaj mi je One Direction pjesme i hrane mene jagode.

Zadnji put kad sam se pokvario, a dragi moj prijatelj prepoznao znakove, uzeo me za ruku, ušuškan me u krevet, izvukao kapci zatvoreni, pusti me da spavam i onda me nježno probudio sa a capella izvedbi cjelokupnog 1D poslednji album i jumbo koš jagoda. Boy bendovi i bobice možda neće raditi za svakoga, ali garantujem da je lakše da podrže depresivne osobe nego što mislite.

Otac moje djece će biti vrlo strpljiv.

Bipolarni poremećaj je nasljedne, tako da sam već prestravljena ću proći na ovom bolešću u moju budućnost djecu. Moje lijek može izazvati neke prilično užurbano urođenih mana kod djece, tako da ću morati da ode sve to pod medicinskim nadzorom prije nego zatrudnim.

Podseti me da nikada ne ponestane lijekova.

Pravilo broj jedan biti na antidepresivima: Nemoj prestati Uzimajući lijekove Odjednom O Bože molim te, nemoj. To je grozno. Simptoma odvikavanja za mene su brutalni i sve dugotrajan: jeca, trese, panika, strah, migrene koji se kao sićušne elektrošokove na moje hramovima.

Komedija panel show bi lagao da
ste? je spasio moj život nekoliko puta.

Kad sam u depresiji, ponekad jedino što mogu učiniti je držati se živ ne radi ništa. Ne mogu da se obuče, izađe iz kuće, razgovarati s ljudima ili se fokusira na knjigu, pa sam stavio televizor i gledati pokretnih slika dok čekam na očaj za podizanje. Da li bih lagao? je najefikasniji distrakcije sam još pronađeno. Depresija ne može oduzeti moj smisao za humor, ali to pokušava. Gledajući tu emisiju me podsjeća ko sam ja, a ono što bi moglo biti da se smejem.

Ako je neko ponudio da moje bipolarnog poremećaja nestati, ja bih ih odbijem.

To me ne definiše, ali bipolarni poremećaj je dio ko sam ja. Vidjevši krajnosti ljudske emocije protiv moje volje mi je dao empatiju i strpljenje. To nije nešto što se stidim i to nije nešto što bih promijeniti.

Za podršku i savjete, posjetite mind.org.uk. Za više od GLAMOUR je Hej, to je u redu kampanju za depresiju, kliknite ovdje.