Da li je nošenje šminke loše za vašu kožu? | BA.rickylefilm.com
Šminka

Da li je nošenje šminke loše za vašu kožu?

Da li je nošenje šminke loše za vašu kožu?

Ne bi trebalo da nose šminku u teretanu, ali znam da ako ne

Prije nego što se preznojim, nekako kožu van.

Ako bismo mogli nositi šminku 24/7, mi bi. Naša opsesija podebljano usne, Poppin 'marker, i obiman trepavice je stvaran.

Ali to je također važno za kožu na svaki sada i onda imaju predah, naročito prilikom obavljanja. Svi smo krivi za to radi, ali postoje neke stvari koje bi trebalo da znate, ako, kao i mi, ti uglavnom pogodio teretanu post-rad bez muči da šminku off.

Zašto je našminkan u teretanu loše?

Da bi se shvatilo zašto našminkan tokom treninga je loše za kožu, važno je da zna zašto vježba je dobra za kožu.

Dr Daniel stakla, iz dermatološke klinike London kaže: "Umjereno vježba je općenito dobro za vaše zdravlje i kožu. Redovno vježbanje je povezan s više telomere, što je genetski marker starosti - tj. Vježba čini genetski mlađi. "

Ne morate da se ljutnja i puff dok se ne plavi u lice izvuku korist, ali prema Lead Developer of Beauty Glo kože, Amanda von dem Hagen, malo znoja će učiniti vaše dobre kože.

"Znojenje može pomoći osloboditi višak sebuma iz naše začepljene pore. Kada mi se znojimo naše pore otvaraju i naš znoj može osloboditi kožu toksina. "

Međutim, da bi za kožu da se to uradi treba jasan put. Aka bez šminke koje stoje na putu.

Šta bi trebalo da se radi?

U idealnom svijetu, trebalo bi prkoseći teretani bestidan. To može biti jednostavno kao uklanjanja rat boje sa čišćenja obrišite, ali ako imate priliku da očisti pravilno definitivno učiniti.

Dr Daniel također preporučuje izbjegavanje bilo kakve restriktivne odjeću ili pribor, što može dovesti do "akne trkača, pod-tip akni koji se javlja na mjestu stalno trenje ili mehaničke traume."

Uske trake za glavu, grudnjak trake i pojaseve su zajedničke prestupnici.

Što se tiče nakon treninga, Amanda kaže "oprati lice hladnom vodom kako bi se osiguralo pore su čisti i zatvoreni".

Pa, ja ću ga nositi u svakom slučaju, pa šta sad?

Da li šminkam u teretanu za malo povjerenja ili pronađite dobiti na pokretnoj traci posao dovoljno bez dodavanja u dodatni korak pripreme, mi razumijemo ne mogu svi da se preznojim u goloj koži.

Dakle, ako ćete nositi šminku u teretanu, evo nekoliko savjeta kako bi to sigurno ste i dalje biti tako ljubazan prema vašoj koži moguće.

Charlotte Holmes, lični trener i učitelj joge (koji ste možda vidjeli mućenje neka tijela u formu na MTV-Ex na plaži: Body SOS) kaže da se odluče za makeup koji je lagan i prozračan.

Postoje čak i neke marke sa preparati posebno za izradu. Clinique je upravo objavio niz CliniqueFIT i mi ljubavi treninga Makeup širokog spektra SPF 40 29 €. Za maskara koja neće obrađuješ bez obzira na sve, Sport vodootporna maskara 19 € Eyeko je imperativ. I Charlotte nas je upoznao u: Sport FX, koja ima sve vrste teretana-dokaz goodies iz BB kreme u brow olovke.

Međutim, ako ste ujutro vremena teretanu-goer Charlotte i dalje preporučuje pranje lice post-teretanu opet, i opet šminke ako je to potrebno. "Šminka značilo za korištenje teretane ne bi trebalo samo da normalno šminka ožbukani na vrhu - oprati i ponovno-do."

Miranda Hart, KOBOX London trener i lični trener sekundi ovo, rekavši "ako nosite šminku u teretanu, pobrinite se da očistiti svoje lice odmah nakon".

A ako ne nosiš šminku specijalno formulirana za vježbe "zadržati lak kao možete, možda BB krema, ili malo korektora u mjestima koja mislite da treba, ali izbjegavajte teška temelj."

Sada idi dalje i razbijem 2018 fitnes ciljeve!