Saveti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique top tips | BA.rickylefilm.com
Šminka

Saveti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique top tips

Saveti za trčanje: Nike Ambassadors Eunique top tips

U želji da se u radi? Ova žena će vas ozbiljno inspirisati

Krajnji inspiracija.

Pokretanje London maraton ovog vikenda ili osećanja inspirisao da se radi? Imamo sve motivaciju vam je potrebno u obliku Eunique.

Njemačkog Rapper je jedan od najinspirativnijih fitnes ljubitelje na bloku - i ona je ispričala svoje top savjeta za dobijanje motivirani i odabiru savršen rad trenera.

Ispitali smo muzičar, koji ima u najnovijem Nike kampanju, na svim stvarima fitness - i to ću te utrke da se prijavite za narednu trčanje izazov.

Koje su vaše misli kada ste prvi put pokušao cipele sa Reaguj jastučić?

Imao sam ga u ruci i bio je kao, wow, to je tako lagan. Stvarno mi se sviđa način na koji oni izgledaju. Ja sam patike djevojka.

Opišite svoj odnos sa sportskim

Ja vodim mnogo. Trenutno sam obuku za Berlin polumaraton. Ovo mi je prvi put pokrenuta ova vrsta ludo udaljenosti. Imam trener mi pomaže da radi, ali i treniram Muay Thai za samoodbranu.

Trčanje pomaže uslovljavaju me moju nastupe uživo. Ovog ljeta imam puno festivala. Vjerujem da, ako ja mogu pokrenuti 22km Berlinskog polumaraton onda ću imati dovoljno energije za bilo kojoj fazi.

Fitness je vrlo važno za moj život. Kao sportaš trči za sport, ja vodim imati dovoljno zraka u plućima za moju nastupe.

Počeo sam Muay Thai da se osjećaju više samopouzdanja, više osnaženi. Ja sam maleni, tako da pomaže kod mene priprema za ljudi koji vode prema meni. Osećam jači iznutra. Radi se o tvoje stanje uma - kako se osjećate, kako možete dobiti vaše unutrašnje snage i ravnoteže. Sada sam maleni, ali teško.

Gdje ti radi?

Mi smo počeli da rade van ali ja radije radi na pokretnoj traci. Ponekad kada ste izvan i noge bole, to je teško razmišljati morate pokrenuti sve do kraja. Volim kontrolu biti na jednom mjestu u teretani. Pomaže mi motivirati.

Kako se motivirati sebe kada ne želite da pokrenete?

Ja motivirati sebe da ljudi koji će da me vidi na pozornici. Ako sam obavlja i toliko ljudi će me vidite, moram biti na moj najbolji - trčanje mi pomaže da se postigne.

Također želim biti međunarodni izvođač. Ako želim da budem tamo sa najboljim od njih, moram biti u stanju da obavljaju - Moram biti spreman i imati energije.

Moji nastupi su između trideset minuta i sat vremena. Ja ne želim da samo stoji i vikati na gomili. Želim plesača i energije i sve - svoj maraton na sceni. To je razlog zašto ulazim u sportovima sve više i više.

Ono što je najvažnije da vam u radi cipela?

Udobnost je najvažniji dio radi cipela. Ako je vaš cipela je preusko ili jedan od vaših stopala odjednom osjeća neugodno, vi ćete početi da razmišljaju previše i da u tvojoj glavi.

Ja sam bio u razvoju umjetnik, kao Bootcamp. Ja sam pozira lekcije koje moram isprobati po prvi put na Nike reagirati snimanje. Fitness zaista pomaže načinom na koji stojiš i predstavljaju, i vaše samopouzdanje, dok to radiš.

Zbog intenzivnog treninga, moram da jedem i da imaju energije i da pravilno spavati, previše. Prije nego što nisam spavao - to je bilo samo rad, rad, rad. Radim na albumu, radim na svom Mindstate. Sada radim na moje zdravlje i fitness kao dobro.

Koja je vaša ambicija za 2018?

Da ubije svakoj fazi da sam golu. To je moj cilj.

Feeling sada motivirani? Naravno da jesmo.

Za više informacija, posjetite Nike.com